Tuesday, October 7, 2014

Week's Salad To Go

I'm sure you've seen salads in mason jars but they are so heavy!
Instead I opt for plastic containers because they are lighter and cheaper.
So hit the 99 cent store and grab some. (usually 4 for $1)

How to build a salad in containers

Top layer 5 : Greens
Spinach, arugula, lettuce, or mix greens

Layer 4: Protein
Grilled chicken, quinoa 

Layer 3: Veggies +
Tomatoes, avocadoes, mushroom, broccoli, oranges, corn, nuts

Layer 2: Moisture resistant vegetable
Cucumber, carrots, peas, beans, radish, bell peppers

Bottom Layer 1: Dressing of  choice



Make it in bulk and refrigerate.
When you're ready to eat, just shake and enjoy! 

2 comments:

  1. This ayurvedic weight gainer is

    a natural product that has no negative adverse effects. This substance
    contains a variety of herbs, including ashwagandha, vidhara, vidharikand,
    and chitrak.which strengthens your digestive system.

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  2. बड़ा करने की दवा देसी की जानकारी खोजते समय सबसे जरूरी है कि आप सही और विश्वसनीय जानकारी को प्राथमिकता दें। लिंग के आकार को बढ़ाने के नाम पर कई तरह की दवाएं, तेल और घरेलू उपाय बताए जाते हैं, लेकिन हर विकल्प प्रभावी या सुरक्षित हो, यह जरूरी नहीं है। Chetan Clinic में पुरुषों की यौन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से व्यक्तिगत सलाह और मार्गदर्शन दिया जाता है। यदि आपको लिंग के आकार, इरेक्शन या यौन प्रदर्शन को लेकर चिंता है, तो स्वयं कोई दवा लेने के बजाय योग्य आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श लेना बेहतर है। विशेषज्ञ की सलाह आपको अपनी समस्या को सही तरीके से समझने में मदद कर सकती है।

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